你的位置:首页 >> 经典回顾 >> 详细内容

【第42讲】龚惠香:大学生情绪管理与情商培养

发布: 2016-11-16 20:11 |  作者: admin |   查看: 124次

        11月16日下午,浙江大学教授、国家二级心理咨询师龚惠香做客农商院·袍江人文大讲堂,开讲第42讲,为师生带来题为《大学生情绪管理与情商培养》的精彩讲座。300余名师生聆听了报告。

        讲座中,龚惠香教授结合长期以来的心理学理论研究从情商的定义及内容、高情商的十大表现、情绪及其产生、情绪健康的标准、情绪的正面作用、不良情绪的危害等八大方面系统阐释了情商与情绪的专业认知。同时,她以长期的心理咨询实践经验总结为基础,以鲜活的心理案例分析了情绪与情商对人的生活产生的影响,指导大学生通过认知改变法、转移注意法、心理宣泄法、音乐陶冶法、寻求社会支持系统、积极暗示等专业有效的心理学方法做自己情绪的主人。最后,她以一首手语歌《我真的很不错》带领在座的全体师生一同学会赞扬自己,号召大家努力做一个积极向上、乐观快乐的人。
        龚教授以其深厚的学术功底和开阔的学术视野带领师生深入了解了情商与情绪的心理学奥秘,讲座图文并茂、案例丰富鲜活,语言极富感染性,为师生呈现了一场精彩的探究心灵之旅,全程的互动更是让现场气氛热烈异常。

亿万先生手机版